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Le câlin du papillon 🦋💙

Le « câlin du papillon » est un geste simple et réconfortant à partager avec votre enfant.
Il consiste à croiser les bras sur la poitrine et à tapoter doucement ses épaules, comme si deux ailes de papillon battaient calmement.

Ce petit mouvement aide à apaiser le corps et l’esprit. Il peut :

  • Rassurer votre enfant lorsqu’il se sent inquiet ou agité,

  • L’aider à retrouver son calme avant le coucher ou après une grosse émotion,

  • Renforcer son sentiment de sécurité et de connexion avec vous.

👉 Pour l’utiliser avec votre enfant, vous pouvez dire :
« Mettons nos bras en papillon et faisons battre les ailes tout doucement… Respire avec moi. »

En le pratiquant ensemble, ce geste devient un rituel de bien-être. Il offre à votre enfant un moyen simple pour reconnaître et apaiser ses émotions, tout en partageant avec vous un moment de tendresse et de complicité.

🎥 Découvrez notre petite vidéo pour vous guider pas à pas !

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Parce qu’aucune famille ne devrait traverser ça seule.

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